Τα πάντα
για τη σωστή διατροφή!

Η τροφή σου να είναι το φάρμακό
σου και το φάρμακο σου να είναι
η τροφή σου (Ιπποκράτης)

Αναστασία Μαργέλη

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.
Πτυχιούχος Χαροκοπείου
Πανεπιστήμιου Αθηνών

top-img

Διατροφή & Ψυχολογία στην πανδημία...και όχι μόνο!

 

Webinar

 

Επειδή μία φορά ίσον καμία και επειδή εσείς μας το ζητήσατε:

2ο webinar "Διατροφή και Ψυχολογία στην πανδημία...και όχι μόνο"!
 

Στο online σεμινάριο μας μέσω zoom με την Theodora Anastasiou θα "παντρέψουμε" την διατροφή και την ψυχολογία για να σας βοηθήσουμε να ενδυναμωθείτε αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύουμε!

  • Θα μιλήσουμε για θέματα ασφάλειας τροφίμων, παχυσαρκίας, υπερφαγίας, συναισθηματικού φαγητού
  • Θα σας βοηθήσουμε να επιλέγετε σωστά τα τρόφιμα σας για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας
  • Θα σας γνωρίσουμε την ενσυνείδητη διατροφή και τον ενσυνείδητο τρόπο ζωής γενικά
  • Θα σας βοηθήσουμε να διαχειρίζεστε δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα
  • Θα σας μάθουμε τεχνικές διαχείρισης στρες

 

Ελάτε μαζί μας! Δηλώστε συμμετοχή!

 
(Το σεμινάριο είναι διαδραστικό και μπορεί η συμμετοχή να είναι οικογενειακή για να βοηθηθούν και τα παιδιά!)

 

Θα αποσταλλεί βοηθητικό υλικό σε όλους τους συμμετέχοντες! 

 

Ημερομηνία:  Κυριακή 28 Φεβρουαρίου

Ώρα: 17.00-19.30

 

Ομιλήτριες

Μαργέλη Αναστασία - Διαιτολόγος

Αναστασίου Δώρα - Ψυχολόγος

 

Πληροφορίες/ Συμμετοχή: margeli@dietitian.gr 

6947221887 , 6942883681

Κόστος: 30€

 

baby-img