- Για τη γυναίκα
- Για τον άντρα
- Για το παιδί
- Για την τρίτη ηλικία
- Για τη χορτοφαγία
- Διατροφικά θέματα
- Γνωρίστε... τα τρόφιμα
- Νέα πυραμίδα διατροφής
- Μεσογειακή διατροφή
- Παχυσαρκία
- Συναισθηματικό φαγητό
- Σκέψεις για... σπορά
- Εποχική διατροφή και γιορτές
- Συνταγές

Διατροφή & Ψυχολογία στην πανδημία...και όχι μόνο!
Webinar
Επειδή μία φορά ίσον καμία και επειδή εσείς μας το ζητήσατε:
Στο online σεμινάριο μας μέσω zoom με την Theodora Anastasiou θα "παντρέψουμε" την διατροφή και την ψυχολογία για να σας βοηθήσουμε να ενδυναμωθείτε αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύουμε!
- Θα μιλήσουμε για θέματα ασφάλειας τροφίμων, παχυσαρκίας, υπερφαγίας, συναισθηματικού φαγητού
- Θα σας βοηθήσουμε να επιλέγετε σωστά τα τρόφιμα σας για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας
- Θα σας γνωρίσουμε την ενσυνείδητη διατροφή και τον ενσυνείδητο τρόπο ζωής γενικά
- Θα σας βοηθήσουμε να διαχειρίζεστε δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα
- Θα σας μάθουμε τεχνικές διαχείρισης στρες
Ελάτε μαζί μας! Δηλώστε συμμετοχή!
Θα αποσταλλεί βοηθητικό υλικό σε όλους τους συμμετέχοντες!
Ημερομηνία: Κυριακή 28 Φεβρουαρίου
Ώρα: 17.00-19.30
Ομιλήτριες
Μαργέλη Αναστασία - Διαιτολόγος
Αναστασίου Δώρα - Ψυχολόγος
Πληροφορίες/ Συμμετοχή: margeli@dietitian.gr
6947221887 , 6942883681
Κόστος: 30€
