Ας δόσουμε μια ευκαιρία στο meal prep! Κοινώς, την προετοιμασία γευμάτων! Η νοστιμιά και η θρεπτικότητα αυτής της σαλάτας, χωράει σε ένα γυάλινο βαζάκι!
Ναι!! Πολύ καλά είδες!! Ένας !!TOP!! τρόπος να καταναλώνεις όσπρια!! Έλα πες μου οτι θα το δοκιμάσεις..... Έστω από περιέργεια!!
Άλλη μια εναλλακτική για τα όσπρια της εβδομάδας! Μα τι άλλο θα κάνω πια για να φας τα φασόλια σου!! *Καλά ε! Πεντανόστιμα είναι!
Μια σαλάτα- γεύμα πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνη C, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Κ και βιταμίνη Α.
Δεν τρως φασολάδα... Αλλά τα όσπρια είναι πολύ σημαντικά για την διατροφή σου.. Οκ! Το έχουμε.. Μπιφτέκια φασολιών "αφρός"!!!
Καλές οι φακές, αλλά τις βαρέθηκα συνέχεια σούπα..! Ποιος μίλησε για σούπα..? Δοκίμασε αυτήν την δροσερή φακοσαλάτα!
Αν θέλεις κάτι διαφορετικό.. Αλλά να είναι και healthy, νόστιμο, γρήγορο.. Και να έχει τέλος πάντων όλα τα καλά του κόσμου!! Δοκίμασε αυτή τη σαλάτα!
Σαλάτα με ρεβύθια! Για ένα ωραιότατο μεσημεριανό αλλά και ένα εξαιρετικό βραδυνο!
Κόκκινες πιπεριές, ρεβύθια και κάπαρη.. TOP συνδυασμός που επιβάλλεται να δοκιμάσεις!
Η φασολάδα αλλιώς! θα σε χορτάσει για ώρες και θα δώσει πολλά οφέλη στον οργανισμό σου!