Ιδέες για γρήγορο πρωινό

Όταν δεν υπάρχει ο απαραίτητος χρόνος να καθήσετε σπίτι να απολαύσετε το πρωινό σας υπάρχουν οι γρήγορες λύσεις.

Πάρτε κάποιες ιδέες για το τι μπορείτε να καταναλώσετε:

1. Κουλούρι Θεσκης μαζί με 2 μικρά τυράκια
2. Τοστ με φιστικοβούτυρο και μαρμελάδα
3. Τορτίγια με τυρί, λαχανικά και μαγιονέζα light
4. Τοστ με ταχίνι με κακάο
5. Κριτσίνια με 2 μικρά τυράκια
6. 2 τμχ σπιτική πίτα ή κατεψυγμένη κατάλληλα επιλεγμένη
7. Μπάρα δημητριακών σπιτική 

Η εξατομικευμένη διατροφή είναι ο κανόνας! Βρείτε τι σας ταιριάζει!