Ψάρια
Πατατοσαλάτα με καλαμάρι
Αυτή η πατατοσαλάτα δεν είναι σαν τις άλλες! Έχει πρωτεΐνη και είναι γεμάτη γεύση! Τέλεια επιλογή αν νηστεύεις. Νόστιμη, χορταστική και ελαφριά – ό,τι πρέπει!
Σολομόσουπα
Μια ψαρόσουπα… αλλιώς! Συνταγή για εύκολη σούπα με σολομό και λαχανικά που έρχεται από την μακρινή Φινλανδία, αποτελεί ένα από τα εθνικά τους πιάτα και το Φινλανδικό της όνομα είναι Lohikeitto.
Πρωτεϊνική σαλάτα με τόνο και μαυρομάτικα
Αν ψάχνεις κάτι healthy, δροσερό, γρήγορο και full χορταστικό τότε δοκίμασε αυτή την συνταγή. Το φρέσκο ψάρι είναι μια εξαιρετική επιλογή, ωστόσο μια τονοσαλάτα θα σου λύσει τα χέρια. Bonus τα μαυρομάτικα φασόλια ως εναλλακτικός τρόπος κατανάλωσης των οσπρίων!
Ψαροκροκέτες φούρνου
Ένας τέλειος εναλλακτικός τρόπος για να φας το ψάρι σου. Είτε είσαι λάτρης των ψαριών είτε όχι.. Πιστεύω πως αυτή η συνταγή θα σε εκπλήξει! Στα plus να πω ότι τα περισσότερα παιδάκια τις λατρεύουν.
Γαρίδες ψητές με ψητά λαχανικά
Αν θέλεις να φτιάξεις κάτι διαφορετικό για να σπάσεις την διατροφική σου ρουτίνα, αλλά δεν έχεις χρόνο για την κουζίνα, δοκίμασέ το!!
Ψάρι με λαχανικά
Μια γρήγορη λύση για τις ημέρες που δεν έχετε πολύ χρόνο!
Πένες με καπνιστό σολομό
Ένας εναλλακτικός τρόπος να καταναλώσετε ψάρι!
Ενδιαφέρον ή απορίες;
Επικοινώνησε μαζί μας
Ακολούθησέ με στο Instagram
