ΑΡΘΡΑ » Για τη γυναίκα | Αναστασία Μαργέλη, Διαιτολόγος Διατροφολόγος Περιστέρι

Διατροφή για γονιμότητα-Διατροφή κατά την διάρκεια εξωσωματικής γονιμοποίησης

Το θέμα της γονιμότητας φαίνεται να απασχολεί όλο και περισσότερα ζευγάρια τα τελευταία χρόνια.

Εγκυμοσύνη και διατροφή

Βασικός διατροφικός οδηγός για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη

Ποια είναι η ενδεδειγμένη αύξηση βάρους στην περίοδο της εγκυμοσύνης

Μητρικός θηλασμός

Διατροφή κατά την διάρκεια του θηλασμού

Η "υποχρεωτική" καλοκαιρινή δίαιτα!

"Χάστε κιλά πριν τις διακοπές!", "Αποκτήστε τέλειο σώμα για την παραλία", "Δίαιτα express για το καλοκαίρι!"... Αλήθεια τώρα;

Κυτταρίτιδα

Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (ΠΕΣ) αφορά μια ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται στις γυναίκες 1 με 2 εβδομάδες πριν την περίοδο

Φυτικές ίνες και καρκίνος του μαστού

Έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβααντ υποδεικνύει πως η κατανάλωση φυτικών ινών από νεαρές γυναίκες μειώνει την επίπτωση καρκίνου του μαστού.

Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στην ζωή κάθε γυναίκας που συνοδεύεται από αλλαγές και προκλήσεις. Τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν, το στρες αυξάνεται και

Για τη γυναίκα