Energy balls με χουρμάδες

ΥΛΙΚΑ

  • 200γρ. βασιλικοί χουρμάδες
  • 60γρ. βρώμη
  • 2 κ.σ φυστικοβούτυρο ή άλλο άλειμμα της αρεσκείας σας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο άγλυκο



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Αλέθετε τους βασιλικούς χουρμάδες στο μπλέντερ, αφού έχετε αφαιρέσει τα κουκούτσια.
  2. Προσθέτετε τη βρώμη και τα υπόλοιπα υλικά.
  3. Πλάθετε σε μπαλάκια.
  4. Προαιρετικά βρέχετε με λίγο νεράκι τα χέρια σας και μετά περνάτε κάποια μπαλάκια σε τρούφα ή σε ινδοκάρυδο.

 

 

Για να μαθαίνεις περισσότερα διατροφικά νέα ακολούθησε με στη ιστοσελίδα μου στο Facebook και στη σελίδα μου στο Instagram

 


Διάβασε επίσης: Μπάρες δημητριακών.

 


.
.

Ενδιαφέρον ή απορίες;

Επικοινώνησε μαζί μας

Ακολούθησέ με στο Instagram
ΠΑΝΩ