"Αρωματισμένο" νερό: Ένας τρόπος για αύξηση κατανάλωσης υγρών!

Το παρακάτω άρθρο προτείνει διάφορους τρόπους για τροποποιηθεί η γεύση του νερού για αλλαγή αλλά και ποικιλία.

Δοκιμάστε διάφορα φρούτα, λαχανικά και μπαχαρικά και αλλάξτε την γεύση του νερού αυξάνοντας έτσι την κατανάλωση του. 
 
Ενδεικτικά:
Δοκιμάστε μέντα, δυόσμο, λεμόνι, φράουλες, καρπούζι, ξυλάκια κανέλας, ξυλάκια βανίλιας, τζίντζερ, αγγούρι, λάιμ, δεντρολίβανο...
 
Ό,τι καλύτερο για να δροσιστείτε το καλοκαίρι!